2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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981 kcal
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지방: 38.38g | 단백질: 30.54g | 탄수화물: 129.21g.
아침 식사: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Asin, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Kembung. 간식/기타: Rempeyek, Donat Dilapisi Coklat, Nutrijell My Vla, Nutrijell Agarasa. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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