2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.4 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
|
3104 kcal
|
지방: 128.73g | 단백질: 89.07g | 탄수화물: 177.03g.
아침 식사: Dulano Delikatess Lachsschinken, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Kaffee, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Doppelherz Omega-3. 점심 식사: Frikadelle, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weißer Spargel, Purland Lammkotelett Mariniert, Roter Tafelwein. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|