2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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976 kcal
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지방: 12.76g | 단백질: 45.58g | 탄수화물: 128.38g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. 저녁 식사: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich), Mineralwasser. 간식/기타: Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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