2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
|
2598 kcal
|
지방: 112.91g | 단백질: 122.27g | 탄수화물: 269.89g.
아침 식사: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Атяшево Сосиски Деревенские, Яичница, Каждый День Грецкие Орехи , Пшеничный Хлеб. 점심 식사: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курица Вареная, Пшеничный Хлеб. 저녁 식사: Лента Печенье с Орехом, Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Жареные, Жаренные Пельмени. 간식/기타: Компот из Сухофруктов, Велком Сервелат Финский, Магнит Сыр Королевский, Творог 9%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|