2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
|
1277 kcal
|
지방: 29.58g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 60.49g.
아침 식사: Магнит Сыр Голландский 45%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Iberica Маслины без Косточки Mini, МКС Кетчуп, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 점심 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Простоквашино Сметана 25%, Щи Зеленые, Хлеб Черный. 저녁 식사: ВкусВилл Огурцы Маринованные, Водка, Barrister Джин. 간식/기타: Победа Молочный Шоколад без Сахара. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|