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Whaaaaat ? 500 Gramm weniger? 😱😱😱
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1388 kcal
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지방: 65.59g | 단백질: 42.14g | 탄수화물: 155.01g.
아침 식사: Bedford Saltufo, Bongrain Saint Agur, Weizenbrötchen, Edeka Serrano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. 점심 식사: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Hofmann Menue Pulled Pork "Smoked BBQ", Nordsee Pommes Frites. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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