|
Mooi!
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
|
1210 kcal
|
지방: 96.63g | 단백질: 65.67g | 탄수화물: 18.32g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Byb Rode Cheddar 48+, AH Ongebrande Pecannoten, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Aldi Walnoten, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. 간식/기타: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
nooit meer pompoen 🎃 de schuld geven 😉
|
Nee, ik had er nu geen olie op gedaan. Dan blijft het zout niet zo goed plakken😂
Ik maak ze dus altijd veel te zout.
Ik wist ook wel dat dat het niet was, want als ik soep eet, kom ik er ook niet van aan.
Nu ga ik het gelijk weer dagelijks eten😉
2020년 05월 16일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|