2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
|
2033 kcal
|
지방: 97.51g | 단백질: 85.02g | 탄수화물: 172.86g.
아침 식사: Rema 1000 Æble & Blåbærjuice med Lime, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo. 저녁 식사: Netto Wok Mix , Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Vand, Tuborg Classic. 간식/기타: Coop Flødeisbomber med Trøffel, Zabaione og Kakaoovertrøk, Ritter Sport Honey Salt Almonds, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Peanuts, Harboe Hindbær Light. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|