2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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2795 kcal
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지방: 103.29g | 단백질: 269.91g | 탄수화물: 192.77g.
아침 식사: Пицца Домашняя, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 점심 식사: ЗМЗ Творог Обезжиренный, Monin Сироп Лесной Орех, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 저녁 식사: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Biotech USA Beef Protein, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. 간식/기타: Помидоры. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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