2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1026 kcal
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지방: 26.63g | 단백질: 86.52g | 탄수화물: 108.68g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. 점심 식사: Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Mayonnaise, Green Peas (Frozen), Tesco Baby Carrots, Asda Chicken Breast. 저녁 식사: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. 간식/기타: Soft Boiled Egg, Muller Greek Style Yogurt. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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