2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
|
937 kcal
|
지방: 14.89g | 단백질: 77.30g | 탄수화물: 134.46g.
아침 식사: Гурман Заливное из Говядины, Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Брокколи, Ne Moloko Овсяная Кашка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Капуста Белокочанная, Fito Forma Сироп без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное. 저녁 식사: Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 간식/기타: Шампиньоны Гриль, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|