2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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599 kcal
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지방: 24.92g | 단백질: 58.05g | 탄수화물: 42.82g.
아침 식사: Cucumber, Fresh Lime Juice, Papaya. 점심 식사: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Green Snap Beans, Sprouts, Green Cabbage, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast, Cucumber, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indonesian Steamed Tofu. 더보기
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안정된 체중
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