2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1014 kcal
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지방: 55.54g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 53.59g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Spinach , Baked or Broiled Salmon, Asparagus . 저녁 식사: Cilantro, Chop't Red Onion, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Salmon, Marketside Romaine Lettuce. 간식/기타: Trader Joe's Greek Yogurt with Honey. 더보기
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