2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
|
1465 kcal
|
지방: 41.77g | 단백질: 69.73g | 탄수화물: 206.03g.
아침 식사: Pão de Forma, Café Brasileiro Café, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Chá Verde, Qualitá Abacaxi em Cubos. 점심 식사: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Sopa de Legumes. 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Mel, Maçã, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, AdeS Leite de Soja Zero, Ovo Frito. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|