2010년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 16일:
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1761 kcal
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지방: 42.74g | 단백질: 62.82g | 탄수화물: 296.75g.
아침 식사: Banana, Quick 1 Minute Oats. 점심 식사: Salsa, corn chips, spanish rice, refried beans, fish. 저녁 식사: Apricot Jams and Preserves, Classic 100% Whole Wheat Bread. 간식/기타: white cake mix pillsbury, M&M's. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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