2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1267 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 95.92g | 탄수화물: 122.10g.
아침 식사: Queijo Coalho, Friboi Carne Moída Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 점심 식사: Queijo Coalho, Friboi Carne Moída Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 간식/기타: Marilan Bolacha Cream Cracker, Activia Iogurte Ameixa Zero, Brasil Cacau Trufa Limão, Pão Francês. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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