2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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3041 kcal
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지방: 208.71g | 단백질: 124.23g | 탄수화물: 158.54g.
아침 식사: Alpha Foods Kollagen, Mea Vita MCT Öl, Ja! Schlagsahne, Milfina Butter . 점심 식사: Katjes Salzige Heringe, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen , Halbes Hähnchen, REWE Blumenkohl, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. 저녁 식사: Milfina Butter , Ja! Schlagsahne. 간식/기타: Duplo Duplo, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Mischkornbrot, Katjes Salzige Heringe, Gummibärchen, Myprotein Inulin, Intact Traubenzucker Himbeere, Rapunzel Leinmehl, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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