2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1038 kcal
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지방: 65.43g | 단백질: 46.76g | 탄수화물: 67.07g.
아침 식사: Nut Pods Coffee Creamer. 점심 식사: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Breckenridge Farms Sweet Red Peppers, Cream Cheese. 저녁 식사: Bertolli Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Jalapeño Poppers, Chicken Breast, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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