2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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2113 kcal
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지방: 64.55g | 단백질: 106.37g | 탄수화물: 272.29g.
아침 식사: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Auchan Briochettes Rondes, Senseo Café. 점심 식사: Éclair au Chocolat, Auchan Courgettes à la Provençale, Blanc de Poulet, Riz Blanc. 저녁 식사: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Filet de Merlu Blanc Meunière, Auchan Courgettes en Rondelles. 간식/기타: Auchan Madeleine Coquille, Auchan Madeleine Coquille, Auchan Banane, Auchan Banane, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Kraft Philadelphia Light Nature. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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