2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
|
390 kcal
|
지방: 15.67g | 단백질: 18.99g | 탄수화물: 43.11g.
아침 식사: Kaşarlı Tost, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|