2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1471 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 159.26g.
아침 식사: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão de Frigideira Low Carb, Café com Leite Integral. 점심 식사: Kicaldo Feijão , Batata Doce, Ovo Cozido. 저녁 식사: Bife de Carne de Vaca, Batata Doce, Saboroso Feijão . 간식/기타: Pão de Mel, Café. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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