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Ein schönes Wochenende ☘
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137.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1182 kcal
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지방: 66.79g | 단백질: 98.47g | 탄수화물: 42.73g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei ohne Fett, Lichtenberger Schweine-Zunge. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Das wünsche ich dir auch mit viel 🌞🌞
2020년 05월 15일 작성이: Franzi 55
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