2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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2419 kcal
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지방: 98.26g | 단백질: 93.13g | 탄수화물: 297.43g.
아침 식사: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Edo Japan Teriyaki Chicken Bento, Wok Box Green Onion Cakes (6). 저녁 식사: Tim Hortons Extreme Italian Sandwich. 간식/기타: President's Choice Trail Mix (Raisins, Almonds, Cashews, Cranberries), Gatorade G2 (Bottle). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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