2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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878 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 70.66g | 탄수화물: 62.83g.
점심 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. 저녁 식사: Kania Chili Sauce, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Olivenöl, Champignons, Rote Paprika, Milbona Saure Sahne, Milbona Original Griechischer Feta. 간식/기타: Kuchenteig. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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