2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1983 kcal
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지방: 140.72g | 단백질: 96.29g | 탄수화물: 95.96g.
점심 식사: Walnüsse, Delamaris Makrelen in Gemüse, Ja Natürlich Feta, Kürbiskernöl, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. 저녁 식사: Ei, Kürbiskernöl, Gekochte Linsen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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