2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1516 kcal
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지방: 20.90g | 단백질: 100.18g | 탄수화물: 183.55g.
아침 식사: Del Monte Fruit Cocktail (No Sugar Added). 점심 식사: Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Trader Joe's Organic Broccoli Slaw, Shadybrook Farms Boneless Turkey Breast Chops. 저녁 식사: Margarita, Veggie Grill Pozole Verde Bowl. 간식/기타: Rum, Pina Colada (Nonalcoholic), Sugar, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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