2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1569 kcal
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지방: 36.49g | 단백질: 201.35g | 탄수화물: 96.98g.
아침 식사: Twinings Thè. 점심 식사: Consilia Gallette di Mais Bio, Insalata Mista, Nostromo Tonno al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte. 저녁 식사: Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Albicocche, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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