2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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943 kcal
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지방: 51.47g | 단백질: 22.47g | 탄수화물: 113.75g.
아침 식사: Nesquik Chocolat en Poudre , Prana Black Chia Seeds, Earth's Own Cashew Milk, Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Butter (Salted) , Red Tomatoes (Stewed, Canned) . 저녁 식사: Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Extra Virgin Olive Oil, Potato. 더보기
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안정된 체중
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