2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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461 kcal
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지방: 15.16g | 단백질: 18.77g | 탄수화물: 64.75g.
저녁 식사: Karışık Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Tarhana Çorbası. 간식/기타: Bitkisel Çay. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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