2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1674 kcal
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지방: 29.41g | 단백질: 99.35g | 탄수화물: 137.04g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". 점심 식사: Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Кнорр Чашка Супа Борщ. 저녁 식사: Помидоры, Gallina Blanca Овощной Бульон, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Federici Перья Рифленые. 간식/기타: Вино Красное Сухое, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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