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體脂34.4
骨骼肌25.1
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65 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1172 kcal
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지방: 60.83g | 단백질: 98.13g | 탄수화물: 64.45g.
저녁 식사: 臘腸, Asian choice Premium pangasius fillet, 芹菜, 高麗菜, 好人家 手工火鍋底料, Edeka Zucchini, 甜椒, Aldi Bio Eier, 醬油（低鈉）. 간식/기타: Landliebe Joghurt - Heidelbeeren, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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