2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
|
1095 kcal
|
지방: 52.54g | 단백질: 53.09g | 탄수화물: 103.97g.
아침 식사: Valio Сыр Ольтермани 45%, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Суп Куриный с Рисом, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. 간식/기타: Valio Гавайский Смусси Йогурт, Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|