2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
|
1606 kcal
|
지방: 74.79g | 단백질: 63.56g | 탄수화물: 165.08g.
아침 식사: Кекс творожный с бананом, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. 점심 식사: Красная Цена Ветчина из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб белый сладкий с яйцами, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Грабли Свекольник. 간식/기타: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты, Красный Октябрь Конфета Аленка, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Красная Цена Ветчина из Индейки, Хлеб белый сладкий с яйцами, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 3.7 kg 감소하기
|
 댓글
Привет, есть группа в вацапе по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
2020년 05월 15일 작성이: nast29liss
|
Добрый день! Теряете вес стремительно! Ка у вас получается?
2020년 05월 24일 작성이: elenamix2
|
Добрый день! Да нет, не стремительно) Если Вы смотрите потерю веса за неделю, то просто перед этим был небольшой набор веса 1-1,5 кг. (наверное залило немного), а потом, скорее всего, эта вода ушла и прихватила немного с собой)) Как показало время, у меня всегда так скачками вес уходит.
2020년 05월 24일 작성이: НадеждаНЮ
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|