2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
|
1202 kcal
|
지방: 43.70g | 단백질: 53.30g | 탄수화물: 152.80g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Клубника, АТБ Банан, 7 Days Круассан с Клубникой, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%. 점심 식사: Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Алмас Лаваш со Шпинатом. 저녁 식사: Картошка Вареная, Водный Мир Крабовые Палочки. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|