2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
|
1261 kcal
|
지방: 50.69g | 단백질: 80.61g | 탄수화물: 128.53g.
아침 식사: Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Карлов Двор Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Хлеб Спортивный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье. 점심 식사: Рузком Суп Гороховый с Мясом. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Помидоры Черри, Редис, Огурец (без Кожуры), Лэнд Котлеты из Курицы с Овощами на Пару, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hortex Ягодное Ассорти, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|