2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1307 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 138.51g | 탄수화물: 85.73g.
아침 식사: Formula 3, Protein Drink Mix, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Iced Coffee, Formula 1 Cacao, LD Market Pane ai 5 Cereali, Land Fiocchi di Latte, Caffè Espresso, Pomodori, Prosciutto Crudo. 점심 식사: Herbalife Formula 1 Vaniglia , Herbalife Formula 3. 저녁 식사: Conad Pomodori da Insalata, Lidl Ali di Pollo. 간식/기타: Prosciutto Crudo, Banana, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. 더보기
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안정된 체중
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