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Dafür das ich letztes Wochenende echt gesündigt habe was essen angeht und gestern auch hab ich nochmal Glück gehabt.
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82.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1001 kcal
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지방: 41.10g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 106.50g.
저녁 식사: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, Meine Metzgerei Baguettesalami, Rama Rama mit Butter, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Hitchcock Zitronensaft, Möhren, Äpfel, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Erdbeeren. 간식/기타: Volvic Tee Pfirsich . 더보기
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3164 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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