2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1464 kcal
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지방: 55.27g | 단백질: 74.53g | 탄수화물: 172.26g.
아침 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан. 점심 식사: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Голден Яблоко . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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