2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1093 kcal
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지방: 23.69g | 단백질: 54.90g | 탄수화물: 171.30g.
점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito, Maratá Flocão de Milho. 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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