elfm99님의 저널, 2020년 05월 14일

2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.4 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
1349 kcal 지방: 36.00g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 213.58g.   아침 식사: Auchan Jus Multifruits, Maribel Confiture de Fraises, Pain aux Céréales. 점심 식사: Carte D'Or Glace Café, Semoule Cuite, Toque du Chef Couscous Royal. 저녁 식사: Teisseire Grenadine, Lindt Chocolat Lait, Fraises, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Leader Price Mimolette en Tranches, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, La Vache qui rit Portion. 간식/기타: Cookie aux Pépites de Chocolat. 더보기
1331 kcal 운동: 이소라 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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elfm99님의 체중기록


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