Ya,, walaupun lagi dirumah aja tapi tetap harus olahraga💪
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64.1 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1227 kcal
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지방: 33.60g | 단백질: 74.44g | 탄수화물: 159.50g.
아침 식사: Chicken Kebab, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, White Rice. 저녁 식사: Fried Floured or Breaded Fish, Vegetable Soup (Home Recipe), Indomart Tempe Mendoan, Fruit Punch (made with Soda, Fruit Juice and Sherbet or Ice Cream). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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