2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
|
1467 kcal
|
지방: 46.30g | 단백질: 52.83g | 탄수화물: 212.33g.
아침 식사: Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Красные Помидоры, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Каждый День Сыр Сулугуни, Умалат Брынза Болгарская, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Federici Макароны Спиральки . 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|