Спустя два года я снова тут) годик ещё контролировала себя, а потом понеслась... Но ничего страшного, скинем💪🏻
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
|
1220 kcal
|
지방: 58.46g | 단백질: 93.27g | 탄수화물: 78.27g.
아침 식사: Сыр Российский, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кофе с Молоком, Яйцо, Лаваш Армянский. 점심 식사: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 저녁 식사: Овсяное Печенье Домашнее, Коровкино Кефир 1%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|