2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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2396 kcal
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지방: 90.97g | 단백질: 120.43g | 탄수화물: 276.75g.
아침 식사: Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Conad Miele Millefiori, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Vitalibre Tortino Agli Agrumi. 점심 식사: Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 저녁 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Arrosto di Tacchino, Finocchio Crudo. 간식/기타: Le Naturelle Albume d'uovo, Pane al Latte. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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