2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
|
1592 kcal
|
지방: 40.12g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 177.91g.
아침 식사: 食パンのトースト, コーヒー, きな粉, 森永乳業 ラクトフェリン, ジャム（微糖）. 점심 식사: 丸美屋食品 麻婆豆腐 中辛, ご飯, 焼き餃子. 저녁 식사: 焼酎, ビール, きゅうりの酢の物, 塩, ピーマンの肉詰め, キャベツ, 豚肉の生姜焼き. 간식/기타: コーヒー, 御座候 よもぎ餅. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|