2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1536 kcal
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지방: 87.47g | 단백질: 125.00g | 탄수화물: 61.52g.
아침 식사: LAWSON からあげくん. 점심 식사: セブンイレブン 絹とうふ, 豚ロース. 저녁 식사: 焼き鳥, 春巻き 牛肉または豚肉入り. 간식/기타: カルピス ソーダ, マイプロテイン Impact Whey Protein, ミニッツメイド 朝の健康果実100% ピンクグレープフルーツ・ブレンド. 더보기
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안정된 체중
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