2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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913 kcal
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지방: 52.22g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 47.43g.
점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Ovo Cozido, Bacon. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Vigor Requeijão Light, Ovo (Inteiro). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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