2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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854 kcal
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지방: 27.18g | 단백질: 34.73g | 탄수화물: 129.32g.
아침 식사: Kurma, Milo 3 In 1, Tempe Orek, Air, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Telur Balado. 저녁 식사: Tahu Goreng, Air, Pepaya, Singkong Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 더보기
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주 14 kg 감소하기
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