2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1728 kcal
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지방: 74.98g | 단백질: 76.94g | 탄수화물: 180.67g.
아침 식사: Grancereale Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Caffè (Espresso), Carrefour Piadina Classica, Philadelphia Philadelphia Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Bonduelle Lattughino. 저녁 식사: Aia Chicken Nuggets, Findus Contorno Mediterraneo. 간식/기타: Maribel Marmellata di Pesca, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mulino Bianco Pancarrè, Conad Tonno al Naturale. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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