2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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2473 kcal
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지방: 74.19g | 단백질: 228.64g | 탄수화물: 208.38g.
아침 식사: Albicocche, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Exquisa Fiocchi di Latte, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella, Beretta Bresaola della Valtellina , Consilia Gallette di Mais Bio. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Cannella, Salmone Fresco, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Zucchine. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cannella, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Perugina Nero Fondente Extra 85%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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